判断糖尿病标准

您好，首先要检查你的血糖是否正常，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，就是正常的。

糖尿病的诊断一般不难，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。

糖尿病可以分为一型糖尿病和二型糖尿病，一型糖尿病存在比较明显的遗传性，主要是免疫系统异常，导致胰岛素b细胞分泌过少，二型糖尿病主要是人体力活动减少，导致肥胖。

平时一定要控制饮食，适量增加优质蛋白丰富的食物，如奶类、鸡蛋、豆类等；增加膳食纤维丰富的食物，如荞麦面、燕麦、玉米，冻干桑叶、绿叶青菜、苦瓜等可降低血糖的食物。

注意饮食卫生，戒烟限酒，禁食辛辣、刺激性食品。对于糖尿病要防胜于治，一定要做到早发现，早控制，这样才是对于患者最好的治疗。