咳嗽，想戒烟

您好，戒烟是需要意志力的，很多人戒烟不能成功是因为在吸烟的环境中，不能抵抗诱惑造成。戒烟您远离吸烟的人群，或者说尽量避开和他们接触，平时可以通过喝水，吃水果等方法来转移注意力。

一般戒烟的时间能控制1个月后，其余的时间就相对容易控制了。吸烟有害健康，您又经常咳嗽，不要等到身体有了严重疾病时再戒，那就晚了。