根据您描述的情况，您可能是关节关节受凉引起的关节酸疼，建议您平时注意关节的保暖，不要碰凉水。
1.建议您可以口服非甾体抗炎药物如洛索洛芬钠片抗炎止痛治疗。
2.可以外用扶他林软膏抗炎止痛治疗。
3.注意休息，避免过于劳累。希望我的回复可以给您一些帮助。
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