有时候心里真的有很多苦但是没地方诉说

你好，这里是网络心理的咨询平台，你出现了什么样的心理问题会在这里相邂逅，描述清楚像你所说的这种事情我们，才看清你到底遇到了什么样的症状。

要注意放松自己的情绪，平时多和朋友还有家人交流和沟通，让自己逐渐的改变心态。向我们说出来你遇到的事情和内心的感受，我们才好给你相应的指导。