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孕期不想吃饭怎么办

自从结婚之后，我就开始备孕最近终于怀上了宝宝，怀孕已经快15周了，怀孕的反应症状表现明显，一口也不想吃饭，又怕影响孩子的生长发育，请问怀孕不想吃饭怎办？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间如果出现恶心呕吐，不想吃饭的情况，不用担心，这只是一种早孕反应，如果胃口不好，可以多吃一些体积小蛋白质丰富的食物和新鲜的蔬菜水果，不能因为胃口不好就整天只吃饼干和巧克力等甜食，这样宝宝是得不到足够营养物质的，你还要注意适当的休息，不要过度劳累。

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