病情分析：您好，根据你的描述，这种情况怀疑脂瘤或者疣的可能性比较大。因为正好处在负重区因此疼痛明显。意见建议：如果突出在外面，可以用点药膏把它腐蚀去，治疗期间注意少走路。
如果去不了可以手术切除，手术不大很容易。
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