问题分析：鼻塞多见于以下疾病：鼻中隔偏曲，鼻炎，当有炎症水肿时鼻塞会加重，运动后血液循环加快会改善水肿消退，可减轻鼻塞症状。
鼻息肉是炎症的一个病变。意见建议：建议你到医院耳鼻喉科检查，明确诊断后针对性治疗。祝你健康。
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