一般情况下腰间盘突出？如果没有压迫神经，尽量的选择去保守治疗。建议平时的时候一定要注意活动，不要进行强烈的活动，还有一个就是适当的经济功能的锻炼是可以的。
以上是对“我是腰间盘突出的症状3-5节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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