你好1月来3次月经，不是正常现象。行经期间生气、冷食、冷饮以及生气都可以影响月经，建议你查明原因，针对原因采取防御措施，必要时可以看中医，中药治疗。
祝你早日康复。生气、受凉不良刺激就能使月经断断续续的，颜色发黑，是因为气血运行不畅造成的。希望能帮到你
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