怀孕55天可以吃海藻做的凉办菜吗？

病情分析： 你好，适当吃不会有问题。海藻是一种营养价值很高的蔬菜意见建议：怀孕前期是器官形成的重要时期，故不适合吃补品；

怀孕中期孕妇身体易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁、富含铁质、高钙的食物。孕期除了注意营养、均衡饮食之外，也须特别注意生活规律、适度休息，偶尔也可进食一些养胎食疗。