其实巧克力是含有抗氧化剂的，可以作为健康膳食中的一部分。巧克力也能够起到缓解疲劳，提神抗劳的作用，预防中风的功效。
黑巧克力由于不含糖分所以对心脏也是有好处的。是可以长期服用的，但是需要注意每天适量。
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