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膝盖韧带拉伤，半月板损伤

吃一个月西药取了石膏后锻炼已有10多天免强能蹲到90度疼得要命想再往下蹲也用不了劲

提问时间：2020-05-14

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

健康指导：急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的，而二十四小时之外建议用一些热敷和活血化瘀类药物局部处理的，促进血液吸收，此外建议你及时就医注意休息

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