月经推迟了6天，第六天早上突然来了一点血水

你好，月经周期提前一周和延后一周都是正常生理现象，你现在推迟六天出现流血，那应该是正常的月经期到了，不要担心，注意避免着凉，保持会阴部卫生。

建议你在月经期要保持会阴部卫生，避免吃辛辣和生冷刺激性食物，避免剧烈运动，加强营养，保证身体健康。希望我的回答你能够满意。