缺铁性贫血是由体内缺铁引起的。可以服用一些铁片或铁剂可以口服,应该多吃水果、蔬菜和高含铁量的肉类。其中,牛羊肉、瘦肉和一些动物的肝脏含铁量特别高。
平时也要养成不挑食、不偏不倚的习惯。随时去医院检查补铁。一日三餐要按时吃,补充日常所需。
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