糖类(葡萄糖、果糖等)是人体新陈代谢不可缺少的能量物质。但是一个饮食正常的孩子，是完全不需要经常服用葡萄糖的。指导意见小孩爱上火可以吃些水果，如柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。
多吃些清火蔬菜，如白菜性微寒，有清热除烦，利二便等的作用
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