您好,14岁,身高165cm,仍有长高的空间的。看骨骺线是否闭合,主要是看下肢膝关节部位的,而不是手部。如果想让自己多长高些,平时应加强营养,营养多样化,不挑食;
保证有充足的睡眠时间,不能熬夜;积极锻炼身体,如游泳、跳绳、引体向上等运动。
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