问患者提问

红豆,绿豆,花生,黄豆可以一起煮粥吗？

我现在这几天感觉天气好炎热，自己也是变得越来越不喜欢动了，然后我每天就是坐在家里很无聊，不知道红豆，绿豆，花生和黄豆可以一起煮粥喝的吗？有营养吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红豆、绿豆、花生、黄豆是可以一起煮粥喝的，因为这几类食物都是粗粮，粗粮是有利于人的身体健康的，也可以补充人体内缺少的微量元素，也可以使当作八宝粥一样的煮法，不过在煮的时候，记得要煮熟也会比较好喝一些，有降火的效果。

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