您好,您这种情况尽快到医院检查一下,首先得排除风湿或者类风湿关节炎的可能。建议您最好还是平常注意保暖的,可以多做按摩理疗的,尽快检查确定情况的,有可能得中药调理治疗的,效果相对好一些的,平常尽量保持心情舒畅,保证睡眠,适当锻炼为好。
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