想给两岁半的宝宝补充DHA怎么补充呢

你好，宝宝消化吸收好，身高体重达标，发育正常没有必要补充DHA，ARA，只要及时全面的给宝宝添加辅食，就可以了，DHA和ARA的食物，一般储存在蛋黄、深海鱼类、海草等海产品中。

可以在辅食中给宝宝增加。过量的DHA和ARA会产生副作用，导致免疫力低下。在奶粉中添加DHA和ARA的量是经过长时间的研究才确定的。

不同月龄和年龄的孩子需要的DHA和ARA也不同。因此，在婴幼儿奶粉中添加DHA和ARA有非常严格的限制，卫生部对此有明确的规定　食用强化配方奶粉（就是添加DHA的奶粉）是一个有效且安全的方法，既容易为宝贝接受，又不会摄入过量。