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患者提问

富含维生素E或B的食物

富含维生素E或B的食物哪些食物富含维生素E或维生素B呢?
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

    不要吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

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