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睡觉醒来腰酸背痛是怎么一回事

我最近出现了很奇怪的一个现象，就是我一睡醒，就感觉到自己腰很酸背也很疼。想知道睡觉醒来腰酸背痛是怎么一回事？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉醒来腰酸背痛大部分是睡觉时着凉或者睡觉的时候姿势不正确导致的腰肌劳损。可以通过推拿理疗来缓解。平时注意纠正不良的姿势，不要久坐，注意保暖，慢慢地就会有所好转的。

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