建议及时到正规医院进行检查，查看是否是月经不调的症状，或是其它疾病引起的。平时的不良生活习惯和饮食习惯以及情绪等都会引起内分泌失调，导致月经不调，因此建议到医院确诊病因，对症下药。
平时要注意多加休息，注意保暖，养成良好的生活作息习惯，饮食上最好以清淡为主。
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