苦瓜泡水的功效是什么？

苦瓜是属于一种凉性的蔬菜，如果是在内火比较重的情况下，喝一些苦瓜泡的水可以起到清火的效果，而且苦瓜还具有养胃的效果，而且苦瓜还有一个非常大的作用就是可以减肥，如果每天用一根苦瓜泡水喝，减肥的作用是非常明显的，如果每天都能坚持，那么一个月下来有可能会瘦十多斤，但是这个效果也是要因人而异的，有些人可能喝苦瓜水半个月下来就能瘦10斤，但是有些人可能一个月都不能瘦10斤。