注意缺锌的可能，建议做个微量元素测定。建议口服葡萄糖酸锌试试，不要吃味精和鸡精，这个容易导致缺锌。因为它们有可能导致锌的排除增加。
另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊。能够吃花生的时候可以多吃花生瓜子坚果类的食物。
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