问题分析：月经期间避免吃生冷刺激食物的，如果吃了生冷食物，容易出现月经不调的情况的。建议通过调理月经的药物治疗。
意见建议：以后避免吃冷食物，另外现在可以通过逍遥丸和乌鸡白凤丸等调理月经治疗，腹部保暖就可以让月经正常的。
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