病情分析：你好，人体正常的作息就是晚上休息，白天活动。如果熬夜过多，就会把身体内的生物钟打乱，影响各个系统的正常工作，就会出现躯体上的不适，例如疲乏无力等。
意见建议：休息时间无法改变，那只有在白天好好的休息了。助于补充身体的营养，在白天也要找机会出去晒晒太阳。
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