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游泳能预防心脑血管疾病吗？

游泳能预防心脑血管疾病吗。体检发现有动脉硬化倾向，44岁，女性，有心脑血管疾病家族史。坚持游泳，对预防动脉硬化有好处吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好这个不能预防心脑血管疾病的，平时注意低脂低盐饮食，定期检查血糖，血脂，血压等

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