我的孩子上高一，有时夜里要起三四次怕上学晚了，是不是高度紧张？应该怎么办？

你好，结合症状考虑与学习压力过大、精神过度紧张有一定关系，本来高中就是艰苦学习的三年，再加上同学们之间的成绩比较，关键是自我心态的问题，不要过度担心。

自我调节心态，适当参加一些室外娱乐活动放松一下心情，不要整天处于焦虑状态，这样成绩也不会上升的，不要给予孩子过大压力，要拿平常心去对待每一件事。