前两天去检查的结果:尿素氮3.48尿酸482

从你提供的结果看肾功能基本正常，主要是尿酸偏高，血液中尿酸长期增高可以导致痛风病，痛风的早期症状有（1）急性关节炎每月发作1次以上;（2）炎症反查在1天内达高峰;（3）急性单关节炎发作;（4）患病关节可见皮肤呈暗红色;（5）第一跖趾关节疼痛或肿胀;（6）单键关节炎发作，累及第一跖趾关节;（7）单键关节炎发作，累及跗骨关节;（8）有可疑痛风结节;（9）高尿酸血症;（10）X线摄片检查显示不对称关节内肿胀;（11）X线摄片检查显示不伴侵蚀的骨支质下囊肿;（12）关节炎发作期间关节液微生物培养阴性。

为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少:1多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。

白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

2多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。

而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。3多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。

少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物，如:酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。

可吃葡萄、橘子、山楂、番茄、苹果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物。