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女生小腿肌肉特别突出，好大一块

女生小腿肌肉特别突出，好大一块肌肉块怎么办啊

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，你的信息提示十九岁的青年女性，退步肌肉丰满也是健康的标志。可以进行踝关节上曲或伸直锻炼。意见建议：要想身体发育均称可以采取增加身高的方式，注意加强体育锻炼，增强体质同时进行肌肉收缩运动，减少脂肪堆积。

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