如果能够掌握食物交换份的话,大部分东西都是可以吃的,但是像一些甜的,就不推荐吃。豆浆是植物蛋白,但其实含的水分很多,蛋白含量还是相对较低的,在妊娠糖尿病的病人当中是完全可以摄入的。
要注意在喝豆浆的时候可以选用质量合适的豆子来磨制,而不是要去买各种豆浆粉来泡制。另外,在喝豆浆的时候要尽量减少加各种糖的机会,就喝原味的豆浆。
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