缺硒有什么症状怎样才能确定到底是不是缺

已发现的克山病和大骨节病与缺少硒有密切关系克山病多发生在生长发育的儿童期以2-6岁为多见同时也见于育龄期妇女主要侵犯心脏出现心律失尝心动过速或过缓及心脏扩大最后导致心功能衰竭心源性休克大骨节病主要蹭是骨端的软骨细胞变性坏死肌肉萎缩影响骨骼生长发育发病也以青少年为多在土壤中低硒的地区还发现一种医学上称为肌肉综合症的病人表现为肌肉疼痛行走乏力此外常见的还有癌症、心血管疾病、肝病、白内障、生育能力下降、前列腺癌等17种疾病和缺硒有关补充硒的方法：

一、定期检测发硒

二、常吃富硒地区生产的原生态硒农作物

三、利用硒维康口嚼片这类保健品来补充硒希望对您有帮助