想去掉脸上伴随我20年的斑

您好！从您的情况来看，你的雀斑出现的年龄这么早大多数是遗传来的，还有紫外线照射，内分泌等原因。曝晒会导致雀斑的加重的，尽量的做好防晒。

指导建议：建议期间可以适当的使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜进行涂抹看看，因为它是纯中药的，对皮肤不会造成什么伤害。它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。

期间注意多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。尽量的保持乐观放松的心情。