问题分析:根据你描述的情况,这个情况,应该是休息一下,不要受凉,待身体的汗基本干了以后,进行洗澡比较好,同时不能洗的凉了,避免造成的感冒的情况意见建议:建议你这个情况,应该是注意适当休息,多喝水,补充运动丢失的水分,然后洗澡,避免受凉,感冒等情况
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