问患者提问

肩膀这里一抬手就有点疼。到水平的时候往上

肩膀这里一抬手就有点疼。到水平的时候往上抬就酸疼，肩膀又圪垯的声音睡醒的时候特别酸疼。例如我想扎头发。手抬起来就特别酸。我24岁。平时不运动的曾经治疗情况和效果:没用过药想得到怎样的帮助:是骨头的问题还是肌肉的问题。如果是骨头的问题要怎么办。是肌肉的问题又要怎么办。请详细点。谢谢

提问时间：2020-09-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，,建议注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导

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