你平时爱运动吗？如果不爱可能是体质差了。这段时间天气猛然升温`一般人都有些适应不了的。建议别出门晒了`多喝点红茶解暑的`不是病不要担心`只要天冷没这种情况就行。
希望我的回答对你有帮助建议不热的时候多运动运动增加体质
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