问患者提问

怎样预防更年期综合征变严重呢？

我是得了更年期综合症，身上很累，做事情的时候还喘气，上个楼梯都觉得全身不舒服，脾气也变得很怪老是想找人吵架，生他病过后，身上老是流汗，还腰酸背痛。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好~预防更年期的话，建议平时饮食上要清淡饮食，平时可以适当的吃一些甜食，多参加一些聚会或者是活动，保持良好的心情，可以向有经验的人请假~

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