糖尿病运动

则上糖尿病病人不宜参加激烈的比赛和剧烈的运动。因为剧烈的运动可使体内升糖激素水平升高，从而使血糖升高；同时，过量的运动还可使脂肪分解产生酮体，导致酮症酸中毒。

运动原则是循序渐进，持之以恒。最好选择羽毛球、乒乓球、保龄球、游泳、快走、骑车、登山等中等活动量的运动。