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火龙果可以治便秘吗

火龙果可以治疗便秘吗

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，火龙果不能治便秘，但是多吃香蕉可以治便秘。便秘是大便干结导致的，保持大便通畅是关键。保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

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