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健身一段时间手指关节僵硬怎么回事

健身一段时间手指关节僵硬怎么回事之前健身三个月后双手几根手指僵硬，弯曲后不能顺利张开，跟腱鞘炎的症状类似，但不知道是不是。休息几个月后康复。最近一个月又开始健身，强度算大的，手指关节又开始变得僵硬，早上起床时最严重，健身

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：您好、根据你所描述的情况来看、您这种情况考虑可能是平时做的锻炼方面用是手指头过度所导致的。比如牵拉等。
这是可能的原因。建议结合您的实际的情况来看（考虑劳损）

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