肠胃不好，做什么运动呢

病情分析：你可能是患有肠道以及综合征，肠易激综合征指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合征，持续存在或反复发作，经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病。

本病是最常见的一种功能性肠道疾病。药物治疗主要是对症用药，同时应加强心理调节、去掉精神因素是很重要的方面。