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患者提问

3岁宝宝贫血吃什么好,怎么才能最有效补血。

提问时间:2020-03-13
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    贫血主要是由于缺铁性贫血,要给宝宝补铁。如果不严重的话只要食补就可以了。红小豆、红枣等都有补血的作用,可以合煮成粥,撇出米汤给宝宝喝,能吃粥也可以适当吃。

    含铁质丰富的食物有瘦肉、蛋黄、豆制品、蔬菜水果、海带、木耳等,不妨经常、轮流地给小儿食用。

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