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天天坚持锻炼并控制饮食，体重却还增加？

天天坚持锻炼并控制饮食，体重却还增加？为啥？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看可能是由于你控制饮食和锻炼的规律不正确才会造成这种现象的发生。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的可以适当的早中晚避免吃太多油腻的食物晚饭的时候尽量的不要吃主食每天抽出一个小时时间的跑步以及半个小时时间的游泳。

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