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有什么办法可以治疗血管僵硬问题

提问时间：2020-04-15

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

通常血管僵硬是因为年龄增大，一些代谢物沉积在血管内壁，导致血管壁变脆，伸缩性差，一般可以多吃蔬菜水果，因为含有较多氧自由基，有抗氧化作用，还可适当吃鱼，鱼肉内含较多卵磷脂，能对抗血栓形成，减少并发症，最后就是低盐低脂，适当户外活动。

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