女人脾虚吃什么食物

女人脾虚可以选择大枣、生姜、莲子、桂圆、茯苓、山药等，味道甘甜平淡，可以改善脾虚。日常生活中合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，如果脾胃虚弱的患者应该避免吃酸性食物，否则不利于身体恢复，还会导致病情加重。

必要时可以听从医生指导，选择吃一些中成药来治疗，病情才可以得到有效改善。