小孩子如何增加抵抗力

病情分析：你好，根据你的描述，建议带宝宝到医院检查一下微量元素，看看有没有缺钙、缺锌等。根据检查结果补充。指导意见：

1、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，平时注意均衡营养,不要给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。

2、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。平时注意冷暖。

3、可以给宝宝使用一些转移因子等提高免疫力的药物，也可以补充牛初乳，中药可选择玉屏风散。