你好，根据你描述的情况，考虑的原因有心功能不全或慢性支气管炎、支气管哮喘。建议注意休息，避免劳累，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。
防寒保暖，保持情绪稳定，消除精神压力。到医院做心电图、心脏B超、胸片等检查协助诊断，针对病因治疗。
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