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拉筋有点痛

我拉筋有一段时间啦，就是这前三天膝盖的胳肢窝里有一点痛，一拉就有一点通，也没有红肿就是感觉里面有一点痛，我需要停止多长时间才再去拉筋

提问时间：2020-02-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：出现疼痛是很正常的，只要疼痛不是很剧烈，就可以继续锻炼，如果明显疼痛就应该休息了，有可能是发生了拉伤。

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