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早上跑叔出了一身的汗对身体好吗

提问时间:2020-04-08
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,现在是春夏季节,早上跑出了一身汗,这个没事的,因为春夏呢,它是比较适合运动的季节,这个季节运动就要出汗,这样可以排出体内多余的湿气与热。

    这样身体舒服些。但是呢不能出汗的同时让冷风吹,不然会得皮肤痒的皮肤病。意见建议:根据以上分析,春夏运动出汗这个是正常的,只要不要在出汗的时候对着冷风吹,也不要出汗的同时不擦干汗水马上就去洗冷水澡,这会让汗出不彻,然后得皮肤病。

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