1,注意工作,生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体
2,加强营养,增强正气.
3,加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,
4,改掉挖鼻的不良习惯
5,及时矫正一切鼻腔的畸形.如鼻中隔偏曲等
6,根治病灶,彻底治疗扁桃体炎,鼻窦炎等慢性疾病
7,慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。
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